เมื่อมนุษย์ไม่ได้มีสมองอันเดียว
ตั้งแต่เด็ก เราถูกสอนว่าความฉลาดขึ้นอยู่กับ "สมองในหัว" ใช่ไหม? เวลาจะบอกว่าใครโง่ ก็บอกว่า "ไม่มีสมอง" หรือถามว่า "ใช้อะไรคิด?" ก็ตอบว่าสมองเหมือนเดิม
มนุษย์แบบเราๆ ขึ้นอยู่กับสมองก้อนเล็กๆ ในหัวเราเพียงอย่างเดียวจริงๆ ใช่ไหม?
แต่ในมุมมองของ NLP (Neuro Linguistic Programming) ความฉลาด (Intelligence) ไม่ได้ขึ้นอยู่แค่ "สมองในหัว" เท่านั้น มันเกี่ยวข้องกับทั้ง สมอง ร่างกาย อารมณ์ และภาษาที่เราใช้
มนุษย์อย่างเราๆ ก็มหัศจรรย์จริงด้วย เพราะเราไม่ได้มีแค่สมองเดียว แต่มีถึง 3 สมอง หรือที่เรียกว่า Multi-Brains
- 🧠Brain-Brain
- ♥️Heart-Brain
- 💪Body-Brain
เราไม่เคยเรียนรู้เรื่องราวในชีวิตจากสมองอันใดอันหนึ่งเลย แต่เราใช้ทั้ง 3 สมองพร้อมๆ กันเสมอ แอมจะเล่าให้ฟังคร่าวๆ นะคะ เรามาเริ่มจากสมองที่เราคุ้นเคยที่สุดก่อน
🧠Brain-Brain สมองสมอง
ก็คือสมองที่เรารู้จัก และใช้คิดเป็นปกตินี่ล่ะ เป็นสมองส่วนที่รับบท IQ เราเรียนรู้เรื่องราวต่างๆ จากตรรกะ ความเข้าใจ ภาษาที่ใช้ ข่าวสารข้อมูล ความทรงจำระยะสั้นระยะยาวต่างๆ จากต้าวก้อนนี้
♥️Heart-Brain สมองหัวใจ
เคยได้ยินไหม เวลาดีใจจนล้นอก ตื่นเต้นจนหัวใจจะเต้นออกข้างนอก อกหักแล้วมันเจ็บจี๊ดที่หัวใจ แอมเคยคิดว่ามันเป็นคำเปรียบเปรยเฉยๆ แต่พบว่ามันมีสมองหัวใจอยู่จริงๆ สมองที่รับรู้ความรู้สึกทางอารมณ์ ความรัก ความผูกพัน ความรู้สึกต่างๆ นานา ซึ่งบางคน (เช่นแอม) ใช้ Brain-Brain นำชีวิตมาตลอด แล้วเก็บความรู้สึกลึกๆ ที่ตัวเองต้องการเอาไว้ กว่าจะรู้ตัวอีกทีอาจจะ Burn out หรือกลายเป็น Robot ไปแล้วก็ได้ การทั้งฟังหัวใจตัวเองให้ได้ยิน ทั้งฟังหัวใจคนอื่นให้เป็นบ้างด้วย Heart-Brain จึงเป็นเรื่องที่ต้องฝึก หรือที่พวกเราเรียกมันว่า EQ นั่นล่ะ
💪Body-Brain สมองร่างกาย
บางคนอาจจะเรียกว่า Muscle Memory เส้นประสาทและกล้ามเนื้อในร่างกายช่วยจดจำความรู้สึก ความทรงจำต่างๆ ความน่าสนใจ คือ Body จำเรื่องราวได้ช้ากว่า Brain แต่ถ้าจำได้แล้ว จะจำได้นานมาก เฉกเช่น การขี่จักรยาน การว่ายน้ำ และเมื่อฝึกฝนจนเส้นประสาทในร่างกายจำได้ การใช้ร่างกายก็เชื่อมกับสมองอีก 2 ส่วนด้วยเช่นกัน ยกตัวอย่างให้ง่าย เช่น ลิซ่า ที่เคลื่อนไหว จัดระเบียบร่างกายได้อย่างไม่มีที่ติ หรือนักกีฬาระดับโลก ที่เชี่ยวชาญในกีฬาของตัวเอง เพราะเค้าฝึก Body-Brain มามากพอ ซึ่งสิ่งนี้เรียกว่า PQ (Physical Intelligence)
เมื่อเอาทั้ง 3 อันมารวมกัน เราเรียกว่า Multiple Intelligences การที่มนุษย์มีความฉลาดจากทั้งหัวคิด หัวใจ และร่างกายไปพร้อมๆ กัน
ถ้าอ่านมาถึงตรงนี้ แอมอยากถามว่า ทุกวันนี้คิดว่าตัวเอง ได้ใช้ทั้ง 3 สมองอย่างเต็มประสิทธิภาพแล้วหรือยัง? ถ้ายังไม่แน่ใจ จะบอกว่ามันสามารถฝึกได้ค่ะ แอมเองก็กำลังฝึกฝนเช่นเดียวกัน เพราะแอมเชื่อว่าคนเราสามารถ Be a better version of myself ได้ตลอดชีวิต
เมื่อเราเริ่มเข้าใจ Multi-Brains ของตัวเองแล้ว ก็คือการฝึกฝนค่ะ หนึ่งในเคล็ดลับที่แอมแชร์บ่อยๆ ในทุกคลาส Human Centric Communication ก็คือ “Alignment” สิ่งที่คิด สิ่งที่สื่อสารออกมา ภาษากายใช้มันตรงกันแล้วหรือยัง
บทความเริ่มยาวแล้ว ไว้แอมจะมาเขียนเล่าทีละ Brain ว่ามันทำงานยังไง แล้วเราจะ Hack สมองตัวเองได้ยังไงในตอนต่อไปนะคะ ถ้าสนใจจะ Hack ตัวเอง ก็ฝากติดตามด้วยค่า
สำหรับบทความนี้ เราเข้าใจตรงกันนะ ว่าทั้ง 3 สมองมันเชื่อมกัน และมันทำให้เราเป็นเรา รวมถึงเราสามารถฝึกทุกสมองของเราได้ทุกวันด้วย พวกเราจะพัฒนา Multi-Brains ไปด้วยกันค่า เจอกัน EP หน้าค่าา
#ampsjourney #แอมเจอนี่ #amable
